身高体重计算器

计算标准体重和理想体重范围

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标准体重(布洛卡公式)-
BMI正常范围-
理想体重-

标准体重公式

布洛卡公式:

男性标准体重 = (身高cm - 80) × 0.7

女性标准体重 = (身高cm - 70) × 0.6

标准体重±10%为正常范围。

BMI体重范围

根据中国成人BMI标准(18.5-23.9)计算:

最低体重 = 18.5 × 身高(m)²

最高体重 = 23.9 × 身高(m)²

身高体重参考表

身高男性标准女性标准BMI正常范围
160cm56.0kg54.0kg47.4-61.2kg
165cm59.5kg57.0kg50.3-65.1kg
170cm63.0kg60.0kg53.5-69.1kg
175cm66.5kg63.0kg56.7-73.2kg
180cm70.0kg66.0kg59.9-77.5kg

常见问题

标准体重怎么算?
布洛卡公式:男性=(身高-80)×0.7,女性=(身高-70)×0.6。比如170cm男性标准体重=(170-80)×0.7=63kg。±10%为正常。
身高170cm体重多少正常?
按BMI18.5-23.9计算,170cm正常体重范围53.5-69.1kg。标准体重约63kg(男)或60kg(女)。
体重超标多少算肥胖?
BMI≥28为肥胖。比如170cm,体重≥80.9kg为肥胖。BMI24-27.9为超重。建议通过饮食控制和运动逐步减重。

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